الرئيسية / طبخ / مشروبات / كيفية عمل كاسات المغلي
meghli

كيفية عمل كاسات المغلي

عدد الحصص 10

المقادير:

•1 كوب رز ناعم.

• 7 أكواب ماء.

• 2 ملعقة كبيرة كراوية.

• 2 ملعقة كبيرة قرفة.

• 1 كوب سكر (يمكن استبداله بالـMaltitol لمن يتبع حمية غذائية او لمرضى السكري)

طريقة التحضير:

• ضعي الارز والماء على النار.

• عند غليان الماء أضيفي الكراوية، القرفة والسكر مع التحريك المستمر لـ5 دقائق.

• أضيفي المسكة واطفئي النار.تحتوي كل حصة على 70 وحدة حرارية وحوالي 6غ من الدهون في حال إضافة 5 حبوب من اللوز أو الجوز. طريقة عمل أم علي أعجبتك هذه الوصفة؟ للمزيد من أطباق ليالينا على بريدك اشتركي بنشرة ليالينا الإلكترونية

تابع المزيد من آخر أخبار وصور المشاهير ومقالات الموضة والرشاقة والجمال على موقع هلا حواء

اضف رد

تنويه: يتم نشر التعليقات بعد مراجعتها من قبل إدارة الموقع

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>